Deep Hatha – in der Tiefe liegt die Kraft
Jetzt noch anmelden zum VHS-Yoga-Kurs mit Olivia Rosenthal am 10. Juni 2022
Tauche ein in die Tiefe des Yoga! Dieser Kurs richtet sich an Menschen, die ihre bestehende Yoga-Praxis vertiefen möchten. Durch den ruhigen Fluss der Übungen und das lange Halten der Asanas erweitern wir individuell unsere Grenzen.
Gleichzeitig sind alle Übungen dank Hilfsmittel und Adaptionen für alle zugänglich und sicher. Das intensive Dehnen und Halten fördert die Kraft und Flexibilität des gesamten Körpers und Geistes. Sie steigern ganzheitlich körperliches und geistiges Potential. Atemübungen helfen, den unruhigen Geist ins Gleichgewicht zu bringen. Die Genauigkeit der Ausführungen schult die Achtsamkeit. Deep Hatha bietet ein intensives Erlebnis, die Erweiterung der eigenen Grenzen, gefolgt von tiefer, innerer Ruhe.
Dieser Kurs findet am Freitag, 10. Juni 2022 von 18:00 bis 19:30 Uhr in der VHS Lübeck Falkenplatz 10, statt. Die Teilnahme kostet 10,50 Euro, ermäßigt 8,- Euro. Der Zugang erfolgt nach den geltenden Corona-Regeln. (Kurs-Nr. 301-858).
